修復你的選舉傷痕

每回選舉完,總是有人歡喜有人傷。
有人覺得意料之內,有人覺得出人意表。

早上去投票時,看到大排長龍與開票的熱絡,就先在 #忘形流簡報 指導協助下,產出了這份簡報的內容。
雖然後來公投結果出來後,我也很難過。

但願選舉後,所有的候選人與當選人們,能還給社會愛與和解的力量。然後知道原來這個社會,還有這麼多需要宣導。... 修復你的選舉傷痕

每回選舉完,總是有人歡喜有人傷。
有人覺得意料之內,有人覺得出人意表。

早上去投票時,看到大排長龍與開票的熱絡,就先在 #忘形流簡報 指導協助下,產出了這份簡報的內容。
雖然後來公投結果出來後,我也很難過。

但願選舉後,所有的候選人與當選人們,能還給社會愛與和解的力量。然後知道原來這個社會,還有這麼多需要宣導。

謹以這個心理學中「傷痕實驗」的小故事,來提醒自己,也送給我們共同愛著的台灣社會,新一年的祝福。

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心理學中,有個有趣的實驗叫「傷痕實驗」。
接受實驗的志願者被安排在一個沒有鏡子的小房間裡,化妝師會在他們臉上用特殊技巧畫上一道幾可亂真的血肉模糊的傷痕。
志願者被允許用小鏡子照一眼化好的傷痕後,鏡子就被收走了,但關鍵最後一步,化妝師卻在定妝時把傷痕偷偷抹掉了。
志願者卻完全不知道,只以為自己臉上有一道醜陋的傷痕。
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接著志願者被要求走到外面去接觸人群。
回來後,他們都感受到很難過,認為路人因為他們臉上的醜陋,對他們的反應充滿粗魯與不友善,直到他們發現他們臉上其實什麼都沒有。
顯然他們心裡有些什麼干擾了他們對現實的判斷。
那麼,我們的選舉,是不是也帶來了這樣的傷痕呢?
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台灣進入選戰的這些日子來,我們心裡也各自有些什麼,干擾我們對現實世界的判斷。
在情緒寄生的概念中,這是一種「哈哈鏡效應」:是我們心裡的假設決定了我們所看見的世界。
所以如果你在選舉後感到心情不平靜,可能是因為下列幾種狀況:
1. 如你所願所以情緒高漲(興奮激動)
2. 不如你願所以情緒低落(挫折難過)
3. 別人不如意所以牽拖到你身上(早就叫你....你就不聽....)
4. 你不如意所以牽拖到別人身上(就是因為有你們這些人....台灣才....)

上述這些,都是情緒寄生的現象。
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遇到這些狀況時,你可以試著思考,
那些你所不能認同、想起來就咬牙切齒的結果,裡頭是不是藏著你的焦慮:
那個xx候選人當選台灣就要滅亡了?
那個公投案通過以後小孩會很容易得xx病?
那個xx居然還沒垮台正義何在?
當你產生這些焦慮情緒時,請想一想傷痕實驗,因為這些焦慮,可能是別人利用化妝術貼在我們心上的傷痕,而這些傷痕也可能貼在他們自己心頭上......
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這時候我們可以做的就是啟動覺察思考力。
從那些激動興奮、挫折難過,寄生與被寄生的情緒中,看見自己對世界的渴望與恐懼、夢想和害怕。
你會發現情緒就像一本自我的百科全書,幫助我們看見更完整的自己。
我們學習接受那些不同的意見與結果,就像學習接納不完美的自己。

請記得,別讓別人幫你貼上的意識形態,成為人與人關係中真正的裂痕。



#情緒寄生:與自我和解的34則情感教育》http://bit.ly/2O6RvAj

#忘形流簡報 張忘形

英文有句話:”Rain cats and dogs”,我一直以為這是一句俗諺,直到昨天看到這張圖,才知道,原來這句不是俗諺,而是預言。至於dog的部分,可能要再找……
  
內政部更在此呼籲這隻超胖的貓貓,不要再吃了啦!要抓魚就去太平洋,不要待在台灣上空好嗎?不要以為你身上高達五種色彩、花紋華麗酷炫,就可以這麼任性,別造成台灣民眾生活上的不便,很難?
  ...

親愛的長輩,我有話想說:

這幾天,新聞上有很多訊息,說政府無視公投民意,強推同婚專法,踐踏公投,不尊重民主。line群組裡也有人好擔心。

我雖然還年輕,但多虧您們栽培我讀書、學習,培育我成為一個懂得講理的人。看到這些訊息,有些話我不得不說。

就法論法,講句公道話。新聞和名嘴講得亂七八糟,我自己去查資料研究了:...

島國百景之八
《校園日常》

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如果有一天這些事發生在你們所愛的孩子身上呢?
你們會怨恨加害者嗎?
你們會怪他們的父母師長沒把他們教好嗎?
你們會怪罪這個社會很亂嗎?

若我們都能學會尊重與包容
這些遺憾或許不會發生

也希望你們知道
其他父母也深愛著他們的孩子...

#2020國會版圖會變成這個樣子嗎? 😱😱
#報呱觀點
 
2020 年的立委選舉離 2018 年的地方選舉僅只有一年多。因此,如果照 2018 年的縣市長選舉結果對應到 2020 年的區域立委選區,藍綠版圖將會大翻轉。
 
儘管中央、地方選舉的議題層級不同,首投族意向、候選人魅力乃至於境外勢力等因素都有影響。但是,「想像」讓我們對未來有感。
 
這個有感對你來說,是「驚悚」,還是「放心」呢?...

【與神同行】

★台灣影史最賣座政治電影,正宗媽祖托夢最終完結!
★遵循媽祖指示,年度必看最強鉅片!
★有阿嬤有媽祖!最讓人意想不到的參選理由各自表述!
★從遶境到參選,媽祖帶領各政治人物走向光明旅程!
★台明為了台灣社會繁榮和經濟提升,走上了追尋媽祖請示的道路!
★奇幻的夢境中?郭董眼中看見的究竟是小英還是媽祖婆?
★文折無奈走了八天無人問,參選問神天下知!...

為什麼不能用大法官748解釋反對愛家公投?因為不能用 明朝的劍 斬 清朝的官!
 
748號解釋是針對公投前「舊」的規定,但公投後,第10和12案在民法婚姻已經產生「新」的立法原則。
 
所以,明朝的劍(748解釋) 無法斬 清朝的官(愛家公投)。

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 ...

#閒聊
  
身在外省人家庭 我理解那種感覺
要人去否定一輩子被教育的事 而且真相不堪入目
那實在是太困難了。
就像發現親生父親其實是強暴犯一樣
如果承認了 家就破碎了 所以有人不願相信 社會案件常有這種的。
我感恩台灣這塊土地養育我們
對我們的人在幾十年來對台灣的傷害
到現在都還有人用惡言駁斥
我只能不斷的道歉
對不起
對不起
對不起